पिथौरागढ़। सोबन सिंह जीना विश्वविद्यालय के योग विज्ञान विभाग की ओर से सातशिलिंग इंटर कॉलेज में योग शिविर शुरु हुआ। विद्यालय के प्रबंधक बसंत पुनेठा व योग प्रशिक्षक दीपिका पुनेठा ने योग शिविर का संयुक्त रुप से दीप जलाकर शुभारंभ किया। प्रबंधक बसंत ने कहा कि युवाओं को नियमित योगाभ्यास करना चाहिए। मन मस्तिष्क शुद्ध रहेगा तो पढ़ाई में भी बेहतर ध्यान लगे रहेगा और परिणाम बेहतर ही होगा।
इस दौरान योग प्रशिक्षक ने योगिंग जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोनासन, वज्रासन, मंडूकासन,शशकासन, भ्त्रिरका प्राणायाम, कपाल भांति, वाह्य प्राणायाम व अनुलोम विलोम का क्रियात्मक अभ्यास कराया। इस दौरान प्रधानाचार्य आशा बोहरा, प्रदीप चंद्र जोशी, पंकज कुमार, गोपेश पाण्डेय, मधु सिंह,हेमा जोशी, पारुल,मुकेश चंद,दीपिका रावल,अनुपमा महर,विनिती जोशी,सुमन लता,सूरज जोशी,ललित मोहन भट्ट सहित अन्य शिक्षक शामिल रहे।
